相談室LITERASとは

保有資格：公認心理師
最終学歴：修士課程修了（臨床心理学）
専門分野：認知行動療法

学生時代から「患者様のご家族のサポートにも知識を役立てたい」という思いがあり、大学院では小児期逆境体験(ACEs)や薬物・アルコール依存症患者様の家族支援に関する研究を行っておりました。
精神科病院やクリニックでは 児童〜成人の心理発達検査、心理療法・心理教育、受診相談などを担当。発達障害・うつ病・不安障害など様々な精神疾患に対する認知行動療法や患者様のストレスマネジメントなど、個々のニーズに合わせ幅広くカウンセリングや検査を行ってまいりました。
出産を経て、現在は周産期〜子育て中のメンタルヘルスや栄養学についても勉強中です。

精神科に勤務していた頃、「家族の様子が心配」「こんな症状でも受診していい？」「病院の予約は数ヶ月待ちで、受診までどうすればいいかわからない」などの不安なお声を地域の皆様から多くいただいた経験がありました。そのため、誰でも受診前に気軽に相談できるよう当相談室をオープンしました。
現在は育児のかたわら個人でサービスを運営しております。ご不便やご迷惑をおかけすることがあるかもしれませんが、皆様にはどうかご理解いただけますと幸いです。何卒よろしくお願い申し上げます。

当相談室は2024年8月にオープンしました。
名前の由来は　literature（≒エビデンス）／literacy（リテラシー）／照らす
「エビデンスに基づいた情報で人々のメンタルヘルスリテラシーを高め、未来を照らす」
そんな理念を持っています。

メンタルヘルスの問題はときに目に見えず、
人には理解してもらえないことがある。
自分自身や大切な人の心のうちですら、
理解したくてもできないことがある。
だからこそ、心の専門家としてより多くの人に確かな知識を伝えていきたい。
誰もがメンタルヘルスについて正しく知り、互いを理解しやすい社会になるように。
一人ひとりの知識と理解が寛容な社会をつくり、多くの救いを生むように。

そんな想いを胸に、日々知識をアップデートしてカウンセリングを行ってまいります。

営業時間	月	火	水	木	金	土日祝
9:00 〜 17:00	○	○	○	○	○	–

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