あなたの大切な人をサポートします
家族の心の不調に気づいたら？
相談室LITERASでは家族のメンタルヘルスについて公認心理師に相談できます。
“家族の様子が心配だけど、どこに相談すればいいかわからない…”
そんなときは、当相談室のオンラインカウンセリングをぜひご利用ください。
医療機関で経験を積んだ公認心理師が、ご家族との関わり方や見守りのポイント、受診の目安等について具体的にアドバイスさせていただきます。
相談室LITERASの特徴
家族支援に詳しい心理師が対応
家族支援に関する研究やワークショップを受け、医療機関で豊富な臨床経験を積んだ公認心理師（国家資格）が対応します。
カウンセラープロフィールはこちら。
エビデンスと経験に基づく情報提供
当相談室では「エビデンス（科学的根拠）に基づく情報提供」を理念としています。
臨床心理学・精神医学に関する専門知識と医療現場での経験に基づいたアドバイスがオンラインで気軽に受けられます。
国内外の最新研究から家族支援についての知識を日々アップデートし、皆さまに安心してご相談いただけるよう努めております。
続けやすい価格設定
「カウンセリング料金はどこも高くてハードルが高い」とのイメージをお持ちではないでしょうか？
LITERASの相談料は 3,500円＋税／50分。
代表個人が完全オンラインで運営しているために実現可能な価格です。
なお、初回カウンセリングは無料です。
まずはお気軽にご相談ください。
ご相談内容の例
ご家族の気になる変化について
- 前より元気がなくうつっぽい
- イライラしやすくなっている
- 飲酒量が増えていて心配
- テンションが高くおしゃべりになった
- 物忘れが激しくなっている
お子様の心理・発達面について
- 最近元気がなく学校に行きたがらない
- 頭痛や腹痛を頻繁に訴えている
- 落ち着きがなく集中力が続かない
- クラスに馴染めていない様子がある
- 言葉や運動の発達面で心配な点がある
家族関係を改善したい
- 育児のことでイライラしてしまう
- 産後、夫婦関係が悪化している（産後クライシス）
- パートナーとの喧嘩を減らしたい
家族関係の改善にも役立ちます
当相談室のカウンセラーは認知行動療法の専門家です。
認知行動療法は、心に不調を抱えるご本人だけでなくご家族の負担感を軽減したり、家族関係を改善する効果を持つことも複数の研究により示されています。
夫婦関係や育児についてお悩みの場合も、ぜひ一度ご相談ください。心理師が詳しくお話をうかがい、一緒に解決策を考えます。